러닝 거리 계산기

러닝 거리 계산기 사용법

러닝 페이스와 달린 시간을 입력하면 예상 러닝 거리를 확인할 수 있어요.

1. 러닝 페이스에 1km를 달리는 데 걸리는 시간을 분/km 단위로 입력해요. 1~60분/km 범위에서 소수를 사용할 수 있어요.
2. 달린 시간에 전체 러닝 시간을 분 단위로 입력해요. 0~1,440분 범위에서 소수를 사용할 수 있어요. 42.5분은 42분 30초로 계산해요.
3. 결과에서 예상 러닝 거리와 계산에 사용된 페이스·시간을 확인해요.

달린 시간이 0분이면 예상 러닝 거리도 0km가 돼요. 러닝 페이스는 계산을 위해 1분/km 미만으로 입력할 수 없어요.

러닝 거리 계산 방법

러닝 페이스는 1km를 달리는 데 필요한 시간이에요. 전체 달린 시간을 러닝 페이스로 나누면 같은 페이스를 유지했을 때의 예상 거리를 구할 수 있어요.

예를 들어 6분/km 페이스로 30분 달렸다면 30분 ÷ 6분/km = 5km예요. 페이스 5.5분/km는 330초/km로 환산해 계산해요.

계산 예시

결과 해석과 계산 범위

주된 결과는 입력한 페이스와 달린 시간을 이용한 예상 러닝 거리예요. 관찰 화면에는 러닝 페이스, 초/km 환산값, 달린 시간, 예상 거리를 순서대로 표시해 계산 과정을 확인할 수 있어요.

러닝 페이스는 1~60분/km, 달린 시간은 0~1,440분 범위에서 입력할 수 있어요. 두 입력 모두 소수를 허용하며 결과는 소수점 아래 최대 네 자리까지 반올림해요.

이 계산기는 달린 시간 동안 입력한 페이스가 일정하다고 가정해요. 실제 러닝에서는 출발과 정지, 오르막과 내리막, 피로에 따른 속도 변화, 휴식 시간, GPS 측정 오차에 따라 실제 거리가 달라질 수 있어요.